Přečti si následující řádky, vezmi si papír a tužku a každý bod očísluj známkami 0 - 5. 0 = nesouhlasím, 5 = naprosto souhlasím. Potom sečti skóre pro každou barvu zvlášť a přečti si výsledek.

* Raději si vezmu plavky v celku než bikiny -růžová

* Jakmile se na mě někdo podívá, mám pocit, že to je proto, že vypadám příšerně -zelená

* Trvá mi věky vybrat si na nákupech oblečení, protože jsem věčně nespokojená -růžová

* Fotky polonahých modelek a celebrit v časopisech mě přivádějí do depresí -modrá

* Přála bych si být dokonalá -růžová

* Kámoši do mě rejpou kvůli vzhledu -modrá

* Před prázdninami šílím ze své postavy a zahajuji drastické diety provázené hodinami strávenými v posilovně -zelená

* Mám pocit, že pokud budu dobře vypadat, zvýším si úspěchy u kluků -modrá

* Negativní komentáře ohledně mého těla mě dohánějí k dietám a hladovkám -zelená

* Mám pocit, že všechny moje kámošky vypadají mnohem líp než já -modrá

* Nerada svoje tělo ukazuji na veřejnosti - nejradši bych se koupala při zhasnutém světle -zelená

* Když mi někdo skládá komplimenty, hned ho začnu upozorňovat na svoje nedostatky -růžová

* Pokud sním něco hodně nezdravého, vyčítám si to ještě hodiny po jídle -zelená

* Nikomu nedovolím, aby vyfotil celé moje tělo -růžová

* Neustále si kupuju DVD a videokazety se cvičením, které vedou celebrity -modrá

Nejvyšší skóre: RŮŽOVÁ
TYPICKÝ ZÁSEK NA SVÉM TĚLE Ukaž nám holku, která je naprosto spokojená se svým tělem, a my ti pošleme speciální ocenění:-). Nikdo takový se pravděpodobně nenajde. Měla bys zapracovat na tom, aby ses cítila spokojenější se svým tělem. Malá prsa? Kup si push-upku. Kostnaté kyčle? Zakryj je dlouhým svetrem. Nauč se smířit s nedostatky a dej na odiv přednosti! Nenech se udolat nespokojeností a uvědom si, že ve skutečnosti krásná jsi.

Nejvyšší skóre: MODRÁ
MÁŠ POROVNÁVACÍ SYNDROM Jsi tak zaměřená na to, co si o tobě myslí druzí, že zapomínáš na vlastní názor. Nenervuj se tím, že nevypadáš jako klon Kate Moss - tak si přivodíš pocit zoufalství a paranoi. A navíc - ani ona není dokonalá! Je fajn vyslechnout si názor druhých , ale nedovol jim, aby tě ovlivnili a potlačili tvé já. Jsi přece dostatečně inteligentní na to, aby sis pěstovala svoji jedinečnou osobnost. A to je právě to, co tě dělá neodolatelnou!

Nejvyšší skóre: ZELENÁ
UVĚZNĚNÁ VE VLASTNÍ DEPRESI Mínění o tobě samé je na bodu mrazu, ne-li pod ním. Rozhodně nejsi fanynkou svého vzhledu, ale jestli hodláš takhle pokračovat, nikdy se z toho začarovaného kruhu nedostaneš. Promluv si s někým blízkým o tom, co se ti honí hlavou a co nemůžeš překonat. Popros ho, ať o tobě napíše na kus papíru pár hezkých věcí, a přilep si je na zrcadlo. Musíš si uvědomit, že lidi jsou různí. Pokud jsi zdravá, jsi krásná. Opravdu!